Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

زایمان کوتاه تر و آسان تر با تمرینات کگل در بارداری

۲۹ فروردین ۱۳۹۸
بدون نظر

زایمان می تواند یک تجربه تلخ و دردناک باشد. در این دوره نه تنها درباره سلامت نوزاد خود نگران هستید، بلکه احتمالا درباره درد زایمان یا عوارض دیگری که بعد از آن متحمل می شوید، استرس خواهید داشت. این به خاطر این است که بیشتر دکترها پیشنهاد می کنند خانم ها تمرینات کگل در بارداری را حتما انجام دهند. این تمرینات طراحی شده اند تا ماهیچه های لگنی را قدرتمند کرده و به کاهش زمان زایمان کمک بکنند و در نتیجه زایمان به سرعت صورت می گیرد. ثابت شده است که تمرینات کگل همچنین می تواند در درمان بی اختیاری ادرار و مسائل دیگر موثر باشد. در این مقاله از بخش زنان و زایمان دکتر سلام به بررسی تمرینات کگل در بارداری می پردازیم. تمرینات کگل در بارداری چیست؟ این…


لینک کوتاه مطلب

http://www.er7.ir/?p=2941

برچسب ها

مطالب مشابه