Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

نحوه مصرف روغن گل رز + فواید آن

۲۱ شهریور ۱۳۹۸
بدون نظر

گل های رز علاوه بر زیبایی و عطری که دارند، مزایای تقویت سلامت بدن را به باور نکردنی دارند! روغن های گل رز برای درمان بیماری هایی استفاده شده و در درمان های طبیعی، هزاران سال است که مورد استفاده قرار گرفته است. در این مقاله از بخش گیاهان دارویی و طب سنتی دکتر سلام به شما می گوییم که تحقیقات و تجربیات شخصی نشان داده است که روغن گل رز می تواند آکنه را بهبود بخشد، هورمون ها را متعادل کند، اضطراب را از بین ببرد ، افسردگی را بهبود بخشد و میل جنسی را به طور طبیعی افزایش دهد. به طور سنتی، روغن گل رز برای درمان غم و اندوه، تنش عصبی، سرفه، بهبود زخم و سلامت پوست، آلرژی، سردرد و یک ضد التهاب استفاده شده است. محققان…

چای سبز چیست؟ فواید، عوارض، نحوه دم کردن آن

۱۶ شهریور ۱۳۹۸
بدون نظر

در مورد خواص چای سبز چه می دانید؟ آیا میتوان برای کاهش وزن ازچای سبز استفاده کرد؟ چگونه میتوان این نوشیدنی سالم و مفید را به برنامه غذایی خود اضافه کرد؟ از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های زیادی تشکیل شده که برای سلامتی مفید می باشند مثلا این مواد از سرطان پیشگیری کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشند. در این مقاله از بخش طب سنتی و تغذیه دکتر سلام با خواص شگفت انگیز چای سبز آشنا خواهیم شد. چای سبز چیست؟ چای سبز حاوی مقادیری پلی فنل و کاتچین می باشد که ریز مغذی هایی هستند که به طور طبیعی در غذا ها وجود دارند و می تواند مانند آنتی اکسیدان ها عمل کنند. اپی کاتچین جز پلی فنل های موجود در این نوع چای است، این ماده…

جوز هندی چیست؟ ارزش غذایی + فواید و عوارض

۳ شهریور ۱۳۹۸
بدون نظر

با فواید جوز هندی آشنایی دارید؟ آیا می دانید برای درمان چه بیماری هایی می توانید از جوز هندی استفاده کنید؟ مزایای مصرف جوز هندی برای سلامت عبارت است از: درمان استرس، درد، قاعدگی دردناک، مشکلات قلبی، سوء هاضمه، فشار خون، سرفه، مشکل تنفسی.مزایای مصرف جوز هندی برای سلامتی به دلیل خواص دارویی آن مانند مسکن، مهیج، آرام بخش، ضدالتهاب، ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی آن است. در این مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی دکتر سلام به بررسی فواید درمانی جوز هندی می پردازیم. جوز هندی چیست؟ درخت جوز هندی بسیار بلند است و ارتفاع آن می تواند تا هفتاد پا برسد. جوزهندی از دانه میوه درخت جوز هندی به دست می آید. میوه ی جوزهندی از گل و پوست جوز هندی تشکیل شده است. درگذشته مردم باور…

روغن بابونه؛ ۱۹ مزیت شگفت انگیز گیاه بابونه

۳ شهریور ۱۳۹۸
بدون نظر

از فواید و مزایای سلامتی بابونه می توان به خواص آن به عنوان یک ضد انقباض، ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک، ضد افسردگی، آنتی نورالژیک، ضد ورم، داروی ضد نفخ و چاقی اشاره کرد. علاوه بر این، بابونه یک داروی سیکاتریزان (بازسازی کننده و التیام بخش پوست)، افزایش دهنده و محرک قاعدگی، ضد درد، تب بر، مفید برای کبد، داروی آرام بخش، ضد استرس، داروی گوارشی، نیرو بخش، ضد انقباض، ضد باکتری، مولد عرق، اشتها آور، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ضد کرم و بهبود دهنده زخم است. اغلب افراد از خوب بودن نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب، اطلاع دارند، اما این گل کوچک ساده خیلی بیشتر از آن چیزی است که به چشم می آید. دراین مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی دکتر سلام…

روغن کنجد؛ ارزش غذایی، کاربرد و فواید روغن کنجد

۲ شهریور ۱۳۹۸
بدون نظر

هر چند که روغن کنجد به اندازه روغن نارگیل یا روغن بادام شناخته شده نیست، اما برای مو فوق العاده است. روغن کنجد فواید زیادی برای پوست، مو و سلامتی بدن دارد. در هند از این روغن برای حفظ سلامت موها استفاده می شود. برخی از مردم موهای خود را مرتب با روغن ماساژ داده در حالی که دیگران گاهگاهی این کار را انجام می دهند. فرقی نمی کند جزء کدام دسته باشید، نمی توانید تاثیر فوق العاده ماساژ مو را نادیده بگیرید. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام، در مورد فواید کنجد صحبت خواهیم کرد. روغن کنجد چیست؟ یک روغن گیاهی و خوراکی که دارای عطر و طعم خاصی است. این روغن از دانه کنجد بدست می آید. سرشار از اولئیک و اسید لینولئیک است. به دلیل…

دارچین؛ فواید و کاربرد دمنوش و قرص دارچین

۲۷ مرداد ۱۳۹۸
بدون نظر

دارچین، نام رایج و متداول پودری است که از چندین گونه مختلف گیاهی با عنوان Cinnamomum گرفته می شود و به عنوان پر مصرف ترین ادویه در دنیا شناخته می شود. با این حال بسیاری از مردم متوجه این نکته نمی شوند که می توانند از دارچین علاوه بر پاشیدن آن بر روی غذا، به شکل قرص های دارچین یا روغن اسانس دارچین و یا حتی دمنوش دارچین نیز استفاده کنند. در این مقاله از بخش طب سنتی و داروهای گیاهی دکتر سلام به بررسی فواید دارچین می پردازیم. محققان از دارچین به عنوان یک گیاه دارویی چند منظوره یاد می کنند و به این نکته اشاره می کنند که دارچین دارای فوایدی از جمله مبارزه با التهاب، حمایت از سلامت قلب و بهبود حساسیت انسولین می باشد. شما می…

پونه چیست؟ خواص و عوارض + نحوه مصرف روغن پونه

۱۴ مرداد ۱۳۹۸
بدون نظر

در مورد خواص پونه چه می دانید؟ آیا می دانید پونه هم انواع مختلفی دارد؟ هر دو گیاه از تیره نعناع هستند و هر دو را پونه می نامند. اچ. پوله ژون (پونه آمریکایی) در جنگل ها و در مناطق شمالی و شرقی ایالات متحده و کانادا رشد می کند در حالی که ام. پوله ژون در بخش هایی از اروپا یافت می شود. پونه یک گیاه بادوام با رشد خوب و گل های کوچک و بنفش در انتهای ساقه است. برگ های آن سبز خاکستری و مثل دیگر گیاهان تیره نعناع آروماتیک هستند. در این مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی دکتر سلام به بررسی خواص این گیاه می پردازیم. پونه چیست؟ پونه گیاهی خزنده با نام علمی Mentha Pulegium و بومی اروپاست. از پیشوند Mentha که…

روغن کنجد؛ ارزش غذایی و فواید کنجد

۵ مرداد ۱۳۹۸
بدون نظر

در مورد فواید روغن کنجد برای سلامتی بدن چه می دانید؟ دانه های کنجد، دانه های کوچک و غنی از روغن هستند که در غلاف گیاهان رشد می کنند. بذرهایی که دارای پوست بیرونی اند، دست نخورده باقی مانده اند، در حالی که بذرهای بدون پوست، پوستشان کنده شده است. پوست به بذر، رنگی طلایی- قهوه ای می دهد در حالی که بذری که پوست آن کنده شده دارای رنگ سفید است اما تا زمانی که بو داده نشده باشد. در این مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی دکتر سلام به بررسی روغن کنجد می پردازیم. ارزش غذایی کنجد دانه های کنجد دارای بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی هستند و هزاران سال در طب عامیانه مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها می توانند محافظی در مقابل بیماری های…

کندر؛ مزایا، عوارض و نحوه مصرف کندر

۳ مرداد ۱۳۹۸
بدون نظر

در مورد خواص کندر یا بوسولیا چه می دانید؟ کندر ارزش تاریخی زیادی دارد و در مراسم مذهبی و فرهنگی بابت بوی خوش سوزانده شده و هزاران سال است که در زمینه پزشکی، در کشورهایی مثل هند، آفریقا، عربستان، آسیا – و در سراسر جهان استفاده می شود. آیا می دانستید که کندر رزین چند درخت متفاوت گونه بوسولیا از تیره بورسراسه است؟ در این مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی دکتر سلام به بررسی ارزش غذایی و خواص کندر یا بوسولیا می پردازیم. درخت بوسولیا یا کندر هر نوع درخت بوسولیا ویژگی های خاص خود را دارد. گونه های مرتبط درختان بوسولیای تولید کننده کندر، کندر هندی نامیده می شوند که بومی هند است و کندر هندی، شلکی (در سانسکریت) و سالای نامیده می شود؛ بوسولیا ساکرا…

تخم شربتی چیست؟ + راهنمایی کامل

۳ مرداد ۱۳۹۸
بدون نظر

در مورد تخم شربتی چه می دانید؟ این دانه ها سلامت گوارش و سطح امگا ۳ که برای قلب مفید است را افزایش و خطر ابتلا به بیمارهای قلبی و دیابت را نیز کاهش می دهند. تخم شربتی کوچک، مسطح و به شکل تخمه با بافتی نرم و روشن است. رنگ این دانه ها سفید، قهوه ای و سیاه است. از تخم شربتی میتوان استفاده های متنوعی کرد مثلا آن را خیساند و به فرنی یا دسرها اضافه کرد، در محصولات پخته شده نیز مصرف دارد، همچنین می توانیم آن را بر روی سالاد یا ماست بریزیم. به خاطر خاصیت جذب بالای آب و شکل ژل مانند، به جای تخم مرغ از تخم شربتی می توانیم برای غلیظ کردن سس استفاده کنیم. در این مقاله از بخش تغذیه و طب…